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Schwangerschaftsmassagen: In der Schwangerschaft möchten sich viele werdende Mütter etwas Gutes gönnen und dem schwer tragenden Rücken, Beinen und Füßen durch eine Massage Erleichterung verschaffen.

Wochenbettmassagen zu Hause: In den besonderen Wochen nach der Geburt verursachen die neuen Tätigkeiten wie tragen, heben und stillen oft Rücken-, Nacken-, und Armschmerzen. Frischgebackene Mütter möchten am Anfang ihre gewohnte Umgebung ungern verlassen – dann mache ich auch Hausbesuche.

Babymassagekurse: Eltern können ab 4 Wochen nach der Geburt in einem Babymassagekurs lernen, wie sie ihre Babys massieren, um ihnen so Entspannung, Geborgenheit und Wohlbefinden geben zu können. Aktuelle Termine siehe weiter unten.

 Kindermassagen: auch Kita- und Schulkinder können schon unter Verspannungen leiden. Eine sehr sanfte Massage kann ihnen helfen, zu entspannen. Mama und Papa können natürlich dabei sein (und ein bisschen lernen)

 Kids&RELAX I MOBILE MAMAssage
Die Kinder dabei haben und trotzdem in Ruhe eine Massage genießen? Das geht mit der mobilen MAMAssage von COSY ELEVEN. Ihr seid mindestens zwei bis zu vier Mütter und ich kommen zu euch nach Hause und während eine die Massage genießt, passen die anderen Mütter auf euer Kind auf. Ihr wechselt euch einfach ab mit der Betreuung und könnt der Reihe nach entspannen.

 

Schwangerschaftsmassage

Die Massage in der Schwangerschaft bewirkt eine sanfte Entspannung des gesamten Körpers mit besonderem Augenmerk auf den Rücken und den Schulter/Nackenbereich. Die Massage erfolgt liegend auf der Seite oder im Sitzen, so wie es für dich am bequemsten ist.

Schwangere Mamas können ab dem 4. Monat bis hin zum Geburtstermin massiert werden. Gegen Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Wassereinlagerungen und Verspannungen im Schulter / Nackenbereich wirken die wohltuenden Massagen wahre Wunder.

Kosten in der Praxis: 33 Minuten = 30 EUR, 44 Minuten = 40 EUR, 55 Minuten = 50 EUR, 66 Minuten = 60 EUR

Kosten Hausbesuch: 66 Minuten = 70 Euro (inkl. Anfahrt).  Der Preis bezieht sich auf Hausbesuche in Berlin.  Hausbesuche im Berliner Umland haben ggf einen anderen Anfahrtspreis. Ruft mich dazu ganz unverbindlich an.

Schwangerschaftsmassage in der Praxis online buchen

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Wochenbettmassage

Wenn das Baby da ist, haben viele Mütter von den neuen, ungewohnten Tätigkeiten wie Stillen, Tragen, Schlafen im Familienbett ziemliche Rücken- und Nackenschmerzen!
Leidet nicht, liebe Mamis – gönnt euch eine Massage! Das ist kein Luxus, sondern ihr nehmt euch neben dem „Vollzeitjob Baby“ einfach ein bisschen Zeit für euch, um eure Akkus wieder aufzuladen.


Aber wie geht das MIT Baby? 
Bucht einen Hausbesuch und vielleicht ist der Papa zu Hause oder die Eltern zu Besuch oder ihr fragt eine Freundin, die auch ein Baby hat – dann betreut ihr abwechselnd die Babys, während die andere die Massage genießt. Wenn ihr allein seid, und keinen habt, der auf euer Baby aufpassen kann – kein Problem, denn zu Hause sind die Kleinen meist eh entspannt oder sie kommen bei euch auf den Bauch und du kannst die Massage genießen.

Kosten Hausbesuch: 66 Minuten = 70 Euro (inkl. Anfahrt). Der Preis bezieht sich auf Hausbesuche in Berlin.  Hausbesuche im Berliner Umland haben ggf einen anderen Anfahrtspreis. Ruft mich dazu ganz unverbindlich an. 

Der Hausbesuch im Wochenbett ist auch ein ganz tolles Geschenk zur Geburt. Frage einen Gutschein hier per Email an.

Babymassage-Intensiv-Kurs

In diesem 2-stündigen Babymassage-Intensiv-Kurs für Beginner lernt ihr Grundlagen der indischen Babymassage (nach Leboyer) kennen: Ich zeige euch den Ablauf und einfache Griffe für die Ganzkörpermassage – die Baby-Bäuchlein-Massage ist natürlich auch dabei. Ihr werdet selbstsicherer im Umgang mit eurem Baby und die liebevollen Berührungen sind so toll für die Bindung und die Entwicklung. Der Kurs ist geeignet für Babys ab 5 Wochen bis zum Krabbelalter.

Sollte dein Baby während des Kurses schlafen, fühlt es sich angezogen wohler, ist es lieber auf deinem Arm oder hat es zwischendurch Hunger? Kein Problem. Wir sorgen für eine entspannte und angenehme Atmosphäre. Wichtig ist, dass die Eltern im Kurs die Technik und die Hintergründe der Babymassage lernen. Die Massage mit dem Baby kann dann in ruhigen Momenten zu Hause durchgeführt werden.

Die Kosten betragen 30 Euro pro Familie: Ein Skript, ein Poster und Öl im Kurs sind inklusive. Anmeldungen bitte unter julia@cosy-eleven.de und hier bei Facebook. Bei Fragen zum Kurs oder zum Ablauf schreibt mich ebenfalls gerne an.

Mitbringen müsstet ihr etwas zum Unterlegen (zB eine Decke / Mullwindel, Windeln). Die Babys können beim Kurs – je nach Laune – auch angezogen bleiben.

Ich freue mich auf euch!
Viele Grüße Julia von Cosy Eleven

mehr Infos: http://cosy-eleven.de/massagen-rund-um-die-geburt/

oder https://www.facebook.com/events/1039433669525334/

Babymassagekurs zu Hause

Der Babymassagekurs als Hausbesuch eignet sich, wenn man du Massage lernen möchtest, wenn das Baby noch ganz klein ist (ab der 4. Woche) oder wenn dir ein Kurs zu trubelig ist.

Gerade Erstlingseltern profitieren von dem frühen Erlernen der Babymassage, weil sie die Bindung von Eltern und Baby fördert, weil die Eltern erfahren, wie die das Baby berühren und beruhigen können und gleichzeitig lernen sie, wie sie Bauchweh wegmassieren können.

Zwillingseltern sind natürlich herzlich Willkommen!

Der Hausbesuch dauert 2 Stunden und kostet 75 Euro inkl. Öl, Skript und Poster für zu Hause, sowie Anfahrt.

 

 

Hier seht ihr meine besten 5 Babymassage-Griffe / Bauchmassage für ein Baby mit Bauchschmerzen

Kindermassagen

Auch Kleinkinder, Kindergartenkinder und Schulkinder und Teenager sind durch Alltag und Freizeit zunehmend gestresst und zeigen ähnliche Stresssymptome, wie die Erwachsenen, wie z.B. Kopfweh, Bauchweh, Einschlaf- und Durchschlafstörungen und Nervosität.

Mit Babys wird noch sehr viel gekuschelt und es gibt viel Körperkontakt mit den Eltern. Je größer die Kinder werden, desto weniger wird dieser Körperkontakt (manche Kinder mögen z.B, nicht mehr kuscheln oder finden es „peinlich“) – jedoch ist es nicht weniger wichtig!

Durch Kinder-Massage profitieren auch Kinder von Momenten der zielgerichteten Entspannung. Sie haben von Natur aus einen guten Zugang zu ihrem Körper und lernen (wieder), ihren Körper wahrzunehmen.

Die Kindermassage ist eine Teil- oder Ganzkörpermassage oder auch eine Fußreflexzonenmassage – es kommt ganz darauf an, was das Kind mag. Mama oder Papa können gerne bei der Massage mit im Raum bleiben und sich ein paar Massagegriffe für zu Hause abschauen, wenn sie mögen.

Kosten: 22 Minuten = 20 EUR, 33 Minuten = 30 EUR

 

Kids&RELAX I MOBILE MAMAssage

Die Kinder dabei haben und trotzdem in Ruhe eine Massage genießen? Das geht mit der mobilen MAMAssage von COSY ELEVEN. Ihr seid mindestens zwei bis zu vier Mütter und ich kommen zu euch nach Hause und während eine die Massage genießt, passen die anderen Mütter auf euer Kind auf. Ihr wechselt euch einfach ab mit der Betreuung und könnt der Reihe nach entspannen.

RAHMENBEDINGUNGEN
– Ihr seid mind. 2 bis max. 4 Mamas, die an einem Termin massiert werden möchten
– das Equipment (Massageliege, Öle, Handtücher etc.) bringe ich mit
– Termine vereinbaren wir per Mail: julia@cosy-eleven.de

MASSAGE
Ich biete euch klassische Ganz- oder Teilkörpermassage
oder Fußreflexzonenmassage

PREISE (nach dem COSY ELEVEN Prinzip)
· 33 Minuten / 30 Euro; 44 Minuten / 40 Euro und 55 Minuten / 50 Euro. Ggf. kommen Anfahrtskosten hinzu.