THE COSY WAY
Willkommen! Bei THE COSY WAY blogge ich über alles, was mich interessiert: Gesundheit, Babys und Kinder, Entspannung, Schlaf, Ernährung und Gesundheit…
Entspannende Fußmassage bei Kindern
Auch Kleinkinder, Kindergartenkinder und Schulkinder und Teenager sind durch Alltag und Freizeit zunehmend gestresst und zeigen ähnliche Stresssymptome, wie die Erwachsenen, wie z.B. Kopfweh, Bauchweh, Einschlaf- und Durchschlafstörungen und Nervosität. Mit Babys wird...
mehr lesenKokosöl-Deocreme selber machen
Du brauchst dafür die folgenden Zutaten 3 TL Kokosöl (zB. das von Bio Planète ) 2 TL Natron (z.B. Kaiser Natron) 2 TL Kartoffelmehl / Kartoffelstärke Nimm ein kleines, sauberes Glasgefäß mit Schraubdeckel zur Hand (ich nehme z.B. ein ausgewaschenes Glas-Schraubgefäß...
mehr lesenKOKOSÖL in aller Munde… aber nicht nur
Ich verwende Kokosöl (derzeit das von Bio Planète) seit einem halben Jahr in der Küche, wann immer ich etwas anbrate (also ständig...). Natives Kokosöl besteht nämlich zu rund 90 Prozent aus gesättigten Fettsäuren v.a. Laurinsäure. Diese sind für unseren Körper leicht...
mehr lesen5 super Tipps gegen trockene Haut, Haare und Hände im Winter
Habt ihr das auch gerade? Mega trockene Haut, Haare und Hände im Winter. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich blasse, gerötete, faltige Haut ohne jegliche Kraft. Meine Haare sind elektrisch und meine Hände ähneln denen von Madonna... Was ist die Ursache? Die...
mehr lesenSchwanger und Heißhunger auf Gurken und Schokoladeneis?
Was ganz nach einem Schwangerenklischee klingt, ist in Wahrheit ein Mineralstoffmangel. Im Falle von „Lust auf Saures / Gurken und Schokolade“ liegt sehr wahrscheinlich ein Mangel an Magnesium vor. Bei Schwangeren erhöht sich der Bedarf an Magnesium immens! Ein Mangel...
mehr lesenHeißhunger auf Fettiges?
Viel Arbeit, viel Denken und dann Heißhunger auf Fettiges, wie Burger und Pommes... "Soulfood" - man hat das Gefühl, genau das braucht man jetzt zum glücklich sein. Wer kennts? Ich war am Wochenende auf einem Seminar, bei dem ich viel gelernt habe und viel...
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